Das Weg-frei-(t)-räumen…
Das Weg-frei(t)räumen, ist die gesunde Verbindung aus dem träumerischen Sein und tatkräftigen Schaffen. Da, wo ein weiter Horizont und ein stabiles Selbstwertgefühl auf Tatendrang treffen, entfaltet sich großes Potenzial.
Zum Beispiel Dein Potenzial!
Mein Name ist Helena Lechthaler. Ich bin zertifizierte seelenzentrierte Coachin und Beraterin der manuell angewandten Psycho-Kinesiologie. Es ist mein großes Ziel mit Wegfrei(t)räumer, Menschen mit ihren inneren Ressourcen vertraut zu machen, damit sie in ihre ureigenen Potenziale hineinwachsen. Denn aus der Stärke heraus sind Probleme nicht einfach nur Handlungsbedarfe, sondern auch chancenreiche Wendepunkte mit Potenzial für Veränderung.
Wegfrei(t)räumer ist meine mobile Praxis, in der ich verschiedene Techniken anbiete. Die manuell angewandte Psycho-Kinesiologie, das seelenzentrierte Coaching und das kreative Ausdrücken und Schaffen haben mich in meinem Lebensweg extrem gestützt.
Aus diesem Grund biete ich diese Unterstützung für alle interessierten Menschen an, die sich selbst verstehen und ihren Lebensweg mit Freude gestalten möchten!
Denn starke Individuen machen eine menschliche Gesellschaft und ein gesundes Miteinander aus.
Wo stehst du gerade in deinem Leben?
Wo willst du gerne hin?
Wie kannst du dich für deinen Weg stärken?
Manchmal verlieren wir durch blockierende Glaubenssätze und Verhaltensmuster viel Kraft in unserem Alltag. Das kann uns daran hindern, uns über die Bewältigung des Alltags hinaus zusätzlich mit unseren eigentlichen Herzensprojekten, Bedürfnissen und Zielen auseinanderzusetzen.
Das Seelenzentrierte Coaching setzt genau da an. Ich begleite dich darin, deine alltäglichen Konflikte durch die Perspektive deiner Stärken zu betrachten - damit wieder Raum für deine persönliche Entwicklung und Entfaltung entsteht.
Dabei baut das Coaching auf dem Grundsatz auf, dass du Expert*in deines Prozesses bist, das heißt: Dein Tempo, deine Themen, ohne Wertung, ohne Tabus.
Das Seelenzentrierte Coaching
Das Seelenzentrierte Coaching zu beschreiben, ist eine Kunst für sich. Denn da, wo das urpersönliche Erleben und Gefühle Raum erhalten, kommen Worte manchmal nur schwer nach. Glücklicherweise hat Lucy (21), welche ich über ein halbes Jahr hinweg auf ihrem Weg begleiten durfte, in ihrer Rezension beschrieben, was eine ressourcenzentrierte Begleitung ausmachen kann:
„Helena hat mich dabei unterstützt, die Themen zu erforschen, die mich beschäftigen. Sie hat mir gezielt Fragen gestellt und Impulse gegeben, um meinen eigenen Weg zu finden. Damit haben wir gemeinsam ein wunderbares Werkzeug entwickelt, mit dem ich mich auch alleine in Unklarheiten und Unverständnis zurechtfinden kann.
Anders gesagt: Sie hat mir geholfen zu lernen, wie ich besser mit mir selbst kommunizieren kann.
Dank des Coachings fühle ich mich jetzt sicherer im Umgang mit emotional intensiven Themen. Ich kann sie leichter ordnen, besser verstehen, wertschätzen oder ihnen einfach den Raum geben, den sie gerade brauchen und vor allem schneller erkennen, wenn mein Körper mir Signale gibt und wie ich mit ihnen umgehe – oder wie ich das rausfinde.
Während unserer Coachings hatte ich immer das Gefühl, dass meine eigene Wahrnehmung im Mittelpunkt steht und bei Helena gut aufgehoben zu sein. Egal, ob als Einstieg, kleiner Anstoß oder Einladung zur Vertiefung – sie hat mir eine Art Handlauf geboten, an dem ich mich sicher entlangbewegen konnte, um tiefer in meine Gefühle, meinen Körper und meine Gedanken einzutauchen.
Dabei hat sie großen Wert auf Kommunikation, Transparenz und vor allem darauf gelegt, mir zuzuhören und meine Worte ernst zu nehmen. So stand jederzeit die Findung meiner ressourcenzentrierten, stabilen Mitte im Fokus – und zwar genau auf die Weise, die mir an diesem Tag besonders gedient hat.
Die zusätzliche Anfragen, die Helena mir am Ende jedes Coachings mitgegeben, und die wir bei Bedarf gemeinsam angepasst haben, haben mir zwischen den Terminen geholfen, mich mit der Entwicklung aus den Coachings weiter auseinanderzusetzen.
Das Coaching war für mich eine echte Bereicherung – ich kann (und werde) es absolut weiterempfehlen!“
Feedback von Lucy (21)
Entfalte dein volles Potenzial mit Psycho-Kinesiologie
Die Psycho-Kinesiologie nach Klinghardt, ist eine Technik die effizient an der Wurzel der traumatischen Erfahrungen ansetzt und durch Nachahmung der REM (rapid eye movement/REM-Schlafphase) nachträglich verarbeitet werden.
Mithilfe der Psycho-Kinesiologie kann eine Bandbreite von Themen behandelt werden, wobei immer die Ursache der Stressquelle im Vordergrund steht.
Dadurch kann die Methode effektiv eingesetzt werden, um in den eigenen Prozessen Schritt für Schritt voranzukommen.
Stärkung der:
Emotionalen Balance
Mentalen Gesundheit
Körperlichen Stressregulierung
Workshops
Möchtest du gerne gemeinschaftlich ressourcenzentriert auftanken?
Wegfrei(t)räumer gehen mithilfe vom bewussten Erleben der Lebens-, Jahres-, Monats- und Tageszyklen aufmerksam und bestärkter durchs Leben. Aus diesem Grund biete ich in meinen unterstützenden Workshops eine Mischung aus Auftanken des Seins und sich ausdrückendem Schaffen an, um als zusätzlicher Pfeiler die psychohygienische Prozesse zu unterstützen.
In den Workshops wird der jährliche Zyklus genutzt, um:
- zu visualisieren, was im Leben neu erblühen darf
- zu feiern und ernten, was im Leben angekommen ist
- in Liebe zu verabschieden, was nicht mehr ins Leben passt
- sich im Anschluss neu auszurichten, wo es hingehen wird
Die Workshops des Wegfre(t)räumer-Konzepts sind eine Mischung aus Kunstpädagogik und seelenzentriertem Auftanken. In den Workshops werden seelenzentrierte Coaching-Techniken angewendet, um nach innen zu schauen, welche dann im kreativen Schaffen zu Ausdruck gebracht werden können.
Dieses Angebot ist für alle Menschen gedacht. Unabhängig von Begabungen und Interessen geht es um das ungezwungen ganzheitliche Spielen des Seins. Also packt euer inneres Kind ein und lasst uns gemeinsam träumen, kreieren und umsetzen!
Was hättest du gerne mehr in deinem Leben?
März – Mit Schwung in den Frühling durch das spielerische Verankern eines positiven Selbstbilds. Was möchtest du dir für dieses Jahr einpacken/schenken?
NaturSchön!
Mai – Schönheit ist nicht nur subjektiv, Schönheit ist eine Frage der Ausstrahlung. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg unsere innere Schönheit nach außen zu strahlen!
Was durfte ankommen in deinem Leben?
Oktober – Feiern und Ernten! Ein Workshop zum Auftanken und Genießen, was alles in deinem Leben ist. Wie reich bist du im Herzen?
Wovon möchtest du dich erleichtern?
November – Was darf im alten Jahr bleiben? Es ist nie zu spät, Frieden zu schließen lass uns gemeinsam ein bisschen leichter werden.
Wie möchtest du deine Kreativität leben?
Lass uns gemeinsam den endlosen Raum unserer Kreativität erforschen. Zeit für einen kreativen Safespace!
Im Kontakt mit dem Weg-frei(t)räumen
Kontaktiere mich unkompliziert per Kontaktformular für mehr Infos oder ein Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!
