Das Weg-frei-(t)-räumen…
Das Weg-frei(t)räumen, ist die gesunde Verbindung aus dem träumerischen Sein und tatkräftigen Schaffen, wo ein weiter Horizont auf kräftigen Tatendrang trifft entfaltet sich großes Potential. Dein Potential.
Mein Name ist Helena Lechthaler, ich bin zertifizierte Seelenzentriete Coachin und Beraterin der manuell angewandten Psycho-Kinesiologie. Es ist mein großes Ziel mit Wegfrei(t)räumer Menschen in ihren Potenzialen zu fördern.
Wegfrei(t)räumer ist meine mobile Praxis, in der ich verschiedene Techniken zur Begleitung anbiete. Alle meine Angebote, zu denen bis dato die manuell angewandte Psycho-Kinesiologie, das seelenzentrierte Coaching und das künstlerische Schaffen zählen, haben mich in meinem privaten Leben extrem gestützt und durch Heilung und Entfaltung meiner Selbst begleitet.
Das Seelenzentrierte Coaching
Oft verlieren wir durch blockierende Glaubenssätze und ineffiziente Verhaltensmuster viel Kraft in unserem Alltag. Das kann uns daran hindern, über die Bewältigung des Alltags hinaus sich zusätzlich mit unseren eigentlichen Herzensprojekten, Bedürfnissen und Zielen auseinanderzusetzten, unseren Lebensweg mit Freude zu gestalten.
Das seelenzentrierte Coaching setzt genau da an, ich begleite dich darin deine alltäglichen Konflikte mithilfe deiner Stärken aufzuarbeiten. Damit wieder Raum für deine persönliche Entwicklung und Entfaltung ist.
Dabei baut das Coaching auf die Grundsätze auf, dass du der Experte deines Prozess bist, das heißt: Dein Tempo, deine Themen, ohne Wertung, ohne Tabus.
Worte einer Klientin…
Das seelenzentrierte Coaching zu beschreiben ist eine Kunst für sich, denn da wo das Erleben und Gefühle Raum erhalten kommen Worte manchmal nur schwer nach. Glücklicherweise durfte ich, neben weiteren Klienten, Lucy über ein halbes Jahr hinweg auf ihren Weg begleiten, ihre klare Rezension zeichnet ein verständliches Bild über das, was eine ressourcenzentrierte Begleitung ausmachen kann:
„Helena hat mich dabei unterstützt, die Themen zu erforschen, die mich beschäftigen. Sie hat mir gezielt Fragen gestellt und Impulse gegeben, um meinen eigenen Weg zu finden. Damit haben wir gemeinsam ein wunderbares Werkzeug entwickelt, mit dem ich mich auch alleine in Unklarheiten und Unverständnis zurechtfinden kann. Anders gesagt: Sie hat mir geholfen zu lernen, wie ich besser mit mir selbst kommunizieren kann.
Dank des Coachings fühle ich mich jetzt sicherer im Umgang mit emotional intensiven Themen. Ich kann sie leichter ordnen, besser verstehen, wertschätzen oder ihnen einfach den Raum geben, den sie gerade brauchen und vor allem schneller erkennen, wenn mein Körper mir Signale gibt und wie ich mit ihnen umgehe – oder wie ich das rausfinde.
Während unserer Coachings hatte ich immer das Gefühl, dass meine eigene Wahrnehmung im Mittelpunkt steht und bei Helena gut aufgehoben zu sein. Egal, ob als Einstieg, kleiner Anstoß oder Einladung zur Vertiefung – sie hat mir eine Art Handlauf geboten, an dem ich mich sicher entlangbewegen konnte, um tiefer in meine Gefühle, meinen Körper und meine Gedanken einzutauchen.
Dabei hat sie großen Wert auf Kommunikation, Transparenz und vor allem darauf, mir zuzuhören und meine Worte ernst zu nehmen. So stand jederzeit die Findung meiner ressourcenzentrierten, stabilen Mitte im Fokus – und zwar genau auf die Weise, die mir an diesem Tag besonders gedient hat.
Die zusätzliche Anfragen, die Helena mir am Ende jedes Coachings mitgegeben, und die wir bei Bedarf gemeinsam angepasst haben, haben mir zwischen den Terminen geholfen, mich mit der Entwicklung aus den Coachings weiter auseinanderzusetzen.
Das Coaching war für mich eine echte Bereicherung – ich kann (und werde) es absolut weiterempfehlen!“
Feedback von Lucy (21)
Entfalte dein volles Potenzial mit Psycho Kinsesiologie
Die Psycho-Kinesiologie nach Klinghardt, ist eine Technik mit der effizient an die Wurzel von traumatischen Erfahrungen angesetzt wird, welche durch Nachahmung der REM (rapid eye movement/REM-Schlafphase) nachträglich verarbeitet werden.
Mithilfe der Psycho-Kinesiologie kann eine Bandbreite von Themen behandelt werden, wobei immer die Ursache der Stressquelle behandelt wird.
Emotionale Balance
Mentale Gesundheit
Körperliche Gesundheit
Workshops
Möchtest du gerne ressourcenzentriert Auftanken?
Die Wegfrei(t)räumer gehen aktiv bestärkt durch den Jahreszyklus durchs Leben, aus diesem Grund biete ich unterstützende Workshops in einer Mischung aus reflektiert bestärkendem Sein und sich ausdrücken an, um als Pfeiler in dem bewussten Sein zu unterstützen.
In den bisher drei geplanten Workshops pro Jahr wird gepflanzt, was ins Leben geholt werden möchte, nach einer erlebnisreichen Sommerpause geerntet und gefeiert was im Leben alles ankommen konnte, im Winter verabschiedet was nicht mehr ins Leben passt und Fokus gesetzt werden womit man durch die besinnliche Zeit gehen möchte.
In den Workshops werden seelenzentrierte Coaching Techniken angewendet, um nach innen zu schauen, welche dann im kreativen Tun ins Leben gebracht werden können.
Der innere Künstler muss nicht anwesend sein, da es um das ungezwungene Ganzheitliche Sein geht. Also packt euer inneres Kind ein und lasst uns gemeinsam träumen und kreieren!
Die Workshops des Wegfre(t)räumer Konzepts sind eine Mischung aus Kunstpädagogik und seelenzentrierten Auftanken. Thematisch sind die Treffen angepasst an den Jahreszyklus, im Frühling wird gemeinsam ins Leben geholt, im Sommer erlebt, im Herbst wird geerntet und im Winter verabschiedet, was aus nicht mehr gelebt werden möchte.
Persönliches Coaching
Maßgeschneiderte Beratung für Ihre individuelle Entwicklung.
Berufliche Begleitung
Unterstützung beim Erreichen Ihrer Karriereziele.
Zielorientierte Strategien
Konkrete Pläne zur Umsetzung Ihrer Visionen.
Im Kontakt mit dem Weg-frei(t)räumen
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